はじめまして！
大阪体育大学アスレティックトレーニングコース出身の高田将馬です。

初心者専門のパーソナルジムとして、「効率よく、楽しく、そして健康に」体を整えることを大切にしています。
メインで使うのは、医療現場や海外のハリウッドスター達も多く活用している特許技術を搭載した“パワープレート”。
全身に振動を与えることで、わずか15分でもしっかりと効果が出るトレーニングマシンです。

さらに、トレーニングでは正しい呼吸や姿勢の矯正、そしてあなたの身体タイプに合った動きを取り入れることで、無理なく自然にパフォーマンスが上がっていきます。運動が初めての方や、これまで続かなかった方でも大丈夫！「運動って意外と楽しい」「体が軽くなった！」そんな実感を、ぜひ一緒に味わっていきましょう。