ジム初心者 女性大歓迎 7割が女性会員 初心者特化型のジム

新店OPENにつき冷やかし大歓迎‼ 無料体験実施中! 入会せず
お帰り頂いても大丈夫です!

無料施設の案内、説明、目標の体型や
悩みなどのヒヤリング後ご自身にあった
運動プランをオーダーメイドお伝えするので
入会後も安心して運動を楽しめます。

やってみようかな、楽しそうだなとおもったら
是非、本プランのご加入をご検討ください。

無料体験申込はこちらから!

tel090-5965-9963

「ジムに来るのが初めてなんです」と
ご気軽にスタッフにご相談下さい!

K's fitness clubでは、これまで、運動経験がなかったり、ジムに通った経験がない、初心者の方々ご利用頂いてきました。

「これから初めて運動を始める方」でも、また「お忙しい方」でも、個々のペースに応じた健康的なライフスタイルや、自信が持てる体築くためのサポートをさせて頂きます。

MACHINE

短時間で最大限の効果を生み出す
腕周り・お腹・お尻・太ももを中心にした
全身運動と有酸素運動

全身運動+有酸素運動で
短期集中トレーニング‼
爽快・超効率・漕ぎマシン

爽快・超効率・漕ぎマシンの解説
こちらは船を漕ぐ動作をモチーフにした全身運動と有酸素運動を可能とするトレーニング器具で、初心者からプロのアスリートまで幅広く愛用されている器具です。

静かで滑らかなエアレジスタンスシステムが、実際の水上での漕ぎを再現するような自然な漕ぎ心地を提供し、各ストロークで均一な負荷を保ちます。

また、パフォーマンスモニター(PM5)でリアルタイムに、トレーニングの進捗を詳細に把握することができるため、ニーズに応じた、効果的なフィットネスルーチンを維持することができます。
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全身の基礎代謝を効率的に活性化‼ 脂肪燃焼バイクマシン

脂肪燃焼バイクマシンの解説
こちらは、運動が初めての方でも、楽しく始められるサイクリングマシンです。座席とハンドルの高さを調整できますので、体型に合わない姿勢で運動を続けてしまうリスクを最小限に抑え、安全かつ効果的な運動を楽しむことができます。

またパフォーマンスモニターで、消費カロリーや運動量のデータを簡単に追跡できますので、ご自身の目標管理や、健康管理も容易に行うことができます。

またエアレジスタンスシステムを利用しているため、負荷レベルも調節できる他、ペダルをこぐ強さに応じて自然に負荷が調整され、ご自身に合った運動強度で心地よくエクササイズが行うことができます。
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PROGRAM

新設!多彩なトレーニングプログラムをご用意

k’s fitness clubでは、初心者から経験者の方まで、
お楽しみいただけるよう、様々なトレーニングプログラムをご用意しております。
お気軽にご参加ください。

GROUP LESSON

K’S FITNESS CLUBでまとめてトレーニング

会員様には、様々なレッスンをお手頃価格で受講頂くことができます。
トレーニングプログラムは順次、追加されていきますので、請うご期待ください。

東住吉区 針中野駅から徒歩1分! K's fitness club-ケイズフィットネスクラブ- グループレッスン

初心者も安心!
まずはこのレッスンから!
かんたんストレッチ&ライトトレーニング

体が硬い方や運動が苦手な方でも安心の入門クラス!
このクラスでは、基本的なストレッチと軽い体操を組み合わせて行います。

特に運動経験が少ない方や長期間運動から離れていた方に最適で、ゆっくりとした動作で体の硬さを解消し、柔軟性を高めます。

毎日の少しのストレッチが、日々の活力を取り戻し、ストレスの解放にも繋がるでしょう。

上記画像をクリックすると、
詳細をご覧頂けます

PERSONAL TRAINING

-針中野駅から徒歩1分! K's fitness club-パーソナルトレーニング パワープレートを用いたトレーニングで、理想の美と健康を手に入れる

パワープレートを用いたトレーニングで、
理想の美と健康を手に入れる

K's fitness clubのパーソナルトレーニングでは、トレーナーによるマンツーマン指導で、最先端のトレーニング器具である「パワープレート」を使用し、個々の健康状態やフィットネス目標に合わせて、効率よく理想の体を目指します。

例えば、筋力強化、柔軟性向上、体重管理など、ご気軽にご要望をお聞かせください。
初めての方から運動経験者まで安心してご参加いただける環境をご用意しております。

しかも、パーソナルトレーニングの会員様には、全日ジム使い放題プランが漏れなくついてきます。