なぜK’s FITNESS CLUBは継続率96％なのか？まずは「運動を習慣にする」ことから始めませんか？

2026年07月28日

なぜK's FITNESS CLUBは継続率96％なのか？まずは「運動を習慣にする」ことから始めませんか？

「ジムに入会したけど続かなかった…」

そんな経験はありませんか？

実際、多くの方が運動を始めても、数か月以内に通わなくなってしまいます。

一般的なフィットネスジムでは、1年間継続して利用する方は少数というデータもあり、継続すること自体が大きな課題になっています。

一方、K's FITNESS CLUBでは継続率96％と、多くの会員様が運動を習慣にできています。

もちろん、ダイエットや筋力アップは大切です。

しかし、それ以上に大切なのは運動を生活の一部にすることだと考えています。

どれだけ素晴らしいトレーニングでも、続かなければ身体は変わりません。

だから私たちは、「また来たい」と思える環境づくりを何より大切にしています。

一般的なパーソナルトレーニングは60分が多いですが、忙しい方にとっては長く感じることもあります。

K's FITNESS CLUBは30分が基本です。

「仕事帰りでも通える」

「予定を立てやすい」

「疲れすぎないからまた来ようと思える」

この積み重ねが、高い継続率につながっています。

当ジムの会員様のほとんどは運動初心者です。

周りと比べる必要はありません。

「運動が苦手」「体力に自信がない」という方でも安心してスタートできます。

まずはパワープレートで身体を目覚めさせ、足トレーニングで土台を整え、ローイングマシンで無理なく体力をつけていきます。

いきなり激しい運動は行わないので、身体への負担も少なく続けやすいのが特徴です。

健康は、1回の頑張りでは手に入りません。

週1回でも、30分でも、続けることが10年後、20年後の身体をつくります。

私たちは「鍛える前に整える」という考えのもと、一人ひとりのペースに合わせた運動をご提案しています。

✔ 最近、体力の低下を感じる

✔ 何度もジムに入会したけれど続かなかった

✔ 一人では運動が続かない

✔ 将来も元気に歩ける身体をつくりたい

そんな方は、ぜひ一度K's FITNESS CLUBへお越しください。

私たちは、短期間で無理をするジムではありません。

「まずは運動を習慣にすること」

そこから、一緒に健康な未来をつくっていきましょう。